Recette: Succuleux Omelette sucrée aux flocons d’avoine

Moyen facile de faire Omelette sucrée aux flocons d’avoine. Omelette sucrée-salée à la pomme et au jambon cru. Si vous chercher une recette originale d'omelette, essayez de prépaper l'omelette aux flocons d'avoine et banane. Ce plat n'a pas de sucres rajoutés car la banane apporte son sucre naturelle. Aujourd'hui je vous parle de mon petit déjeuner du moment ! J'ai des phases pour le petit déjeuner (comme pour à peu près J'adore varier régulièrement pour ne pas me lasser. Vous pouvez ajouter les pépites de chocolat, noix de coco. Les bienfaits des flocons d'avoine sont indiscutables et leur goût est exquis.

Omelette sucrée aux flocons d’avoine Vous pouvez ajouter les pépites de chocolat, noix de coco. Les bienfaits des flocons d'avoine sont indiscutables et leur goût est exquis. Les flocons d'avoines sont traditionnellement consommés cuits, avec du lait chaud. Comment cuisiner Omelette sucrée aux flocons d’avoine. Vous pouvez cuisiner Omelette sucrée aux flocons d’avoine utilisant 8 ingrédients and 5 pas. Voici comment vous cuisiner ce.

Ingrédients de Omelette sucrée aux flocons d’avoine

  1. Vous avez besoin 2 de œufs.
  2. Il est 1 de yaourt végétal (ou non).
  3. Vous avez besoin 35 g de flocons d’avoine.
  4. Vous avez besoin de Topping de votre choix ici :.
  5. Vous avez besoin 2 de carrés de chocolat noir.
  6. Préparer de Morceaux de banane.
  7. Il est de Du miel.
  8. Il est de Quelques graines de chia.

Attention cependant à ne pas sacrifier l'index glycémique si vous rajoutez trop de produits sucrés. Si les flocons d'avoine sont tant appréciés par les sportifs, c'est grâce à. On trouve par exemple des gâteaux, des smoothies, des craquelins, des pâtes ou encore des barres énergétiques à base d'avoine. Plus les flocons d'avoine sont petits, plus leur cuisson est rapide.

Ici Omelette sucrée aux flocons d’avoine instructions

  1. Dans un bol batter les œufs, ajouter le yaourt mélanger et ajouter les flocons d’avoine, mélanger le tout.
  2. Verser la préparation dans une poêle chauffée légèrement huilée.
  3. Déposer quelques morceaux de banane, et les carrés de chocolat concassés.
  4. Couvrir et laisser cuire environ 10 minutes à feu doux.
  5. Déposer l’omelette dans une assiette, ajouter un filet de miel et quelques graines de chia.

Suivez donc toujours le temps de cuisson indiqué sur le paquet de flocons d'avoine que vous avez. Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? Versez dans un saladier les flocons d'avoine, le sachet de levure, la farine et le sucre vanillé. Dans un second saladier, battez les œufs en omelette et ajoutez le lait. Principalement consommés dans les pays anglo-saxons, les flocons d'avoine trouvent une place toute particulière dans l'alimentation française.