Le moyen le plus simple de Cuisiner Délicieux Fruits de mer à l'orange gingembre, purée de panais carotte

Moyen facile de faire Fruits de mer à l'orange gingembre, purée de panais carotte.

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Ingrédients de Fruits de mer à l'orange gingembre, purée de panais carotte

  1. Il est 500 g de fruits de mer.
  2. Vous avez besoin de Marinade.
  3. Il est 1 de orange pressée.
  4. Il est 2 gousses de d'ail haché.
  5. Vous avez besoin 1 c. de Café de gingembre frais haché.
  6. Vous avez besoin 1 de échalote ciselée.
  7. Il est 1 de pointe de piment.
  8. Il est 1 de tomates en cube.
  9. Il est 3 de cuil à soupe d'huile.
  10. Préparer de Sauce.
  11. Vous avez besoin 5 cl de crème liquide.
  12. Préparer de Sel.
  13. Il est de Purée.
  14. Vous avez besoin 4 de panais.
  15. Il est 3 de carottes.
  16. Préparer de Sel poivre.
  17. Vous avez besoin 50 g de beurre.

Ici Fruits de mer à l'orange gingembre, purée de panais carotte instructions

  1. Mélangez ts les éléments de la marinade et mettez y le fruits de mer pdt 1h.
  2. Epluchez les panais et carottes, couper en rondelles et cuire à l'eau salée pdt 20 min..
  3. Ecrasez les légumes, mettre le beurre et rectifier assaisonnement.
  4. Dans un wok bien chaud, verser y le mélange fruits de mer et marinade et laisser cuire 5 min, cremer et laisser cuire encore 2 min.
  5. Dressez vos assiettes et bon app 😉.